Obozy biegowe i weekendowe campy
Nowa oferta dla biegaczy na każdym poziomie – od początkujących (ok. 4 km bez przerwy) do zaawansowanych. Technika, siła, warsztaty i bieganie po urokliwych ścieżkach!
Podczas obozów biegowych i weekendowych campów doskonalimy technikę biegową, pracujemy nad prawidłowym wzorcem ruchowym, poznajemy ćwiczenia siłowo-wzmacniające – a przede wszystkim biegamy! Wieczorami warsztaty: tajniki treningu, kontuzje, przygotowanie do startów. Wszystko w przyjaznej atmosferze.
Weekendowy SilesiaRunner CAMP
Termin
31.07 – 02.08.2026
Miejsce
Ośrodek H2O – Kiczyce
Ośrodek leży wśród malowniczej natury: las, jezioro, trzy boiska (tartanowe, trawiaste, do siatkówki plażowej), ścieżki biegowe, Wisła i mnóstwo atrakcji. Do dyspozycji mamy sale konferencyjne i całą infrastrukturę ośrodka.
osrodekh2o.pl
Camp dla każdego biegacza
Początkujący
Osoby, które rozpoczęły lub planują rozpocząć biegową przygodę. Poznaj ludzi z pasją i otaczaj się wiedzą!
Średniozaawansowani i zaawansowani
Pogłęb wiedzę o treningu – wykłady, warsztaty i treningi biegowe.
Wszyscy aktywni
Chcesz poznać trening siłowo-wzmacniający lub po prostu spędzić czas w sportowej formie.
Trzy dni biegania i wiedzy
Piątek
- Przyjazd i meldunek od 15:00
- Trening biegowy
- Kolacja
- Czas wolny
- Wieczorny wykład
Sobota
- Śniadanie
- Trening biegowy
- Czas wolny
- Obiad
- Czas wolny
- Trening siłowy/techniczny
- Wykład/warsztat
- Ognisko/grill integracyjny
Niedziela
- Śniadanie
- Trening biegowy
- Czas wolny
- Obiad
- Wyjazd do domów – ok. 16:00
Ile kosztuje camp?
700 zł
dla zawodników trenujących z SilesiaRunner.pl
750 zł
dla pozostałych uczestników
500 zł
osoby towarzyszące (od 10 roku życia)
Cena zawiera:
- Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych w ośrodku H2O (2 noclegi)
- Wyżywienie zgodnie z planem campu
- Opiekę trenerską podczas campu
- Wszystkie atrakcje dostępne na terenie ośrodka
- Zajęcia biegowe i sprawnościowe z trenerem
- Spotkania integracyjne
- Stałą konsultację trenerską
- Niesamowity i niepowtarzalny klimat!
Cena nie zawiera dojazdu na miejsce campu oraz powrotu.
Zarezerwuj miejsce
Liczba miejsc ograniczona do 20 aktywnych uczestników + osoby towarzyszące. Decyduje data zapisu oraz wpłata zaliczki 50% do 30 czerwca 2026 r.
Gotowy na progres?
Wypełnij ankietę zawodnika lub zadzwoń – ustalimy cel i plan działania.